Sopa da Terra
Ingredientes
2 bardanas
2 inhames
2 carás
2 mandioquinhas
2 litros de água
1 dente de alho
2 cebolas médias picadas
2 colheres (sopa) de
*salsa picada
Sal a gosto
Preparo
Cozinhe tudo na água até ficar macio.
Bata no liquidificador até formar um creme.
Leve novamente ao fogo para cozinhar por 5 minutos.
Sirva quente.
Rendimento: 4 porções
*de 31 calorias cada